Tiedät ja taidat. Osaat ja kerrot.
Reisiluun linjaat, multifidukset tunnet.
Lantiota kallistat eteen ja taakse,
korokkeelta pompsahdat kysyvän luokse.
Hauiskääntöä, kyykkyä tasapainolaudalla,
Ristikkäistaljapunnerrusta yhdellä kädellä.
Kysyt: Pettääkö kontrolli
- jos pettää niin MISTÄ?
Borzovin kävelystä teet kärsimystä.
”Tukekaa polvea, ulospäin paina.”
Keskilinjaa keholle myös sunnuntaina.
Pronaatio,
supinaatio
rekyyli,
peitinkalvo.
Fascia,
naviculare
fleksio
metatarsaali.
Arska oi Arska, sinä Suuri Mestari
- Ilman lihaksia jää vain reisiluu ja sitä ympäröivät sidekudokset.
Taiteilijan nimeä ei saanut mainita,
mutta kouluttaja oli - ja on - nimeltään
Ari-Pekka "Mestari" Lindberg
Aivan loistava viikonloppu takana!
Suurkiitos Arskalle ja Lasselle.
Mahtavaa tietotaitoa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti